哺乳期怎么瘦肚子？

各位宝妈，你们有减肥的自身经验吗？能介绍给我吗？哺乳期可以减吗？生完孩子有好多肉。

哺乳到四个月 自己体检发现ca199 ：59 ca242轻微超标 ：24 有这样情况的妈妈吗？

你好，我怀孕四个月了反而瘦了十斤正常吗？

怀孕3个月了，吃太多体重超标了，可以喝美素佳儿妈妈奶粉吗？会帮助妈妈产后恢复吗？