可以喝鲫鱼炖木瓜汤，多喝一些。炖浓一点，是可以的。在多吃点莴笋也可以

炖猪蹄时加上花生和黄豆就可以。也可以放穿山甲，多喝汤汤水水的东西，小米粥也可以。还有就是多让宝宝吸

绿便原因很多1、大便滞留时间长。2、钱没有完全吸收（母乳这个可能比较小）3、消化不太好。看看宝宝大便湿还是干，如果比较干可以有点上火，大便不通。不过妈妈不用太担心，宝宝大便绿色很普遍的，我家宝宝两个月开始绿便，开始也很担心，查了很多网站资料，现在偶而还会绿便，妈妈吃东西注意些，吃清淡一点，让宝宝喝点水，应该没事的。