一般建议在每年的春季和秋季各给宝宝补充一个季度，不会补充过量，宝宝缺锌了，就要坚持补充1-2个周期，一个周期为2-3个月，才会将宝宝缺乏的锌元素补充足，并在一定时间内不会再缺锌。