产后做完月子了，昨天出去走走，有点头晕乏力，（出院的时候有点贫血和白细胞有点低，打了一针白细胞短时间上升的），后续我想买点补品吃下，能不能补呢？有哪些比较好呢？

树友u64750945

2017-04-25 IP未知

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树友u60719018

传统认为月子是一个月，其实生孩子消耗的体力比较多，加之月子期间运动量小，还是气血不足。建议适量吃些红枣，枸杞，当归，黄芪等补气血的东西，但不要恶补。我每天吃三到五颗红枣，十粒枸杞，炖汤时加当归，黄芪。

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树友u45847273

你可以喝青汁试试

2017-04-25 上海 0

树友u35719362

这个时候可以进补的，而且还需要进补，但也要注意量吧。

2017-04-25 河南省 0

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