树友u66272501
你好，我想咨询下，我备孕有大半年了，一直健身运动，最近还买了私教课，但是我这个月想开始要孩子了，前天和老公同房了，这样我还能运动上私教课了吗？？会影响受孕吗？
2017-04-25
吉林省
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树友u66247958
我咨询了私教，他建议前三个月尽量只散步，等3个月稳定后可以开始运动，但是是站着或坐着的姿势来练习腿，背，手等，但是不能做躺着的要用腹部力量的运动。具体你可以咨询你的私教根据你的身体帮你规划
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