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准备怀孕
树友u66272501
你好,我想咨询下,我备孕有大半年了,一直健身运动,最近还买了私教课,但是我这个月想开始要孩子了,前天和老公同房了,这样我还能运动上私教课了吗??会影响受孕吗?
2017-04-25
吉林省
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★
推荐回答
树友u66247958
我咨询了私教,他建议前三个月尽量只散步,等3个月稳定后可以开始运动,但是是站着或坐着的姿势来练习腿,背,手等,但是不能做躺着的要用腹部力量的运动。具体你可以咨询你的私教根据你的身体帮你规划
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2017-04-25
广东省
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树友u58260235
只要不剧烈就没事
2017-04-25 吉林省
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