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树友u60643041

怀孕39周,晚上睡觉越来越睡不着,怎么回事

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树友u58779453
孕后期身体负担大了对睡眠是会有影响的,宝妈放松心情,每天提前上床,闭上眼睛什么都不要响,给自己创造个安静的环境,要养足精神,才好迎接宝宝的到来呀
树友u60643041: 就是睡不着,每天晚上都只能睡几个小时,都是白天睡
树友u58779453: 睡眠会影响到宝宝的,宝宝出来也容易黑白颠倒的,宝妈调整一下吧
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树友u31750950
宝妈是不是太紧张的原因。放松一下自己,给自己一个宽松环境。
2017-04-27 北京 2
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树友u58260163
估计大家都差不多,睡眠质量很差很差,不停得醒来,不是因为姿势就是出汗
2017-04-27 四川省 0
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树友u55229327
我也是怎么也睡不着 完全没睡意 宝宝一直动 肚子还发硬 太难熬啦
2017-04-27 四川省 0
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