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树友cqsto39a

午后很困，但是睡觉后晚上又睡不着，到底要不要午睡啊？？？

2017-04-28 IP未知
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★ 推荐回答
树友u59458799
小睡一会儿比较好，比如半个小时到1个小时，不要睡的太久
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2017-04-28 上海
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其他回答
树友u62270643
我都越睡越香 。我午睡一个小时或者一个半 晚上九点多就开始要困 差不多十点已经睡着。
2017-04-28 江西省 0
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树友u47215861
我也是，所以中午睡觉最好不要超过一小时！我准时半夜两点醒来！
2017-04-28 陕西省 0
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树友u62955880
一般睡个几十分钟，千万不要睡多了，不然晚上会半夜醒来，再去睡就不好睡了
2017-04-28 河南省 0
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