怎么样才能改善半夜醒了在继续睡的问题。现在怀孕6个月啦感觉自己严重失眠。

树友u61986069

2017-04-30 辽宁省

★ 推荐回答

树友u59050674

白天不睡，晚上醒了也睡不着，现在还有蚊子，更难睡了

其他回答

树友u59505022

白天不要睡太多，晚上自然睡得着了

2017-04-30 湖北省 0

树友u31114440

玩会手机，然后放着音乐再入睡，设置20分钟退出音乐，挺快就睡着了，听着音乐可以放松神经

2017-04-30 IP未知 0

树友u63675525

我也是快六个月了、这几天晚上睡觉爱做梦，也爱失眠

2017-04-30 四川省 0

宝妈也在问类似的问题

怎么样才能改善半夜醒了在继续睡的问题。现在怀孕6个月啦 感觉自己严重失眠。