我从怀孕了，总感觉很累，没劲，晚上睡觉总是做梦，睡眠质量特别不好，有跟我一样的宝妈吗？怎么才能让我睡眠好一些？_宝宝树

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树友u65701528

我从怀孕了，总感觉很累，没劲，晚上睡觉总是做梦，睡眠质量特别不好，有跟我一样的宝妈吗？怎么才能让我睡眠好一些？

2017-04-30 IP未知

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★ 推荐回答

树友u66059822

我也一样，上半夜不好睡，下半夜才好睡

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2017-04-30 湖南省

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其他回答

树友u65269446

可以试试呼吸法，宝宝树有讲过

2017-04-30 辽宁省 0

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