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树友u37876536

我现在正在备孕!但是我有每天晚上去健身房跑步的习惯!不知道这样做会不会影响怀孕几率!

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树友u66247958
我也健身,健身可以提高受孕机率。但是不确定是否怀上的情况下尽量少跑步,可以快步走,做一些坐着或站着的训练。少用跳跃例如跑步跳绳,以及用到腹部的运动,例如平板支撑等,我私教教的
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