用洗头膏洗了，在用了护发素，把护发素洗干净以后，在盆里接一盆水，够洗头发就行，不用慢慢一盆，然后到点咱们吃的醋兑上，这个没有啥比例，你觉得可以就行，不用倒的太多，把水都染成醋的颜色，然后把头发放进去，主要是头皮，一定要让头皮接触到水里，然后拿毛巾擦了进行。每次洗头发都这样，用不了几次就好了，我以前头皮多，现在没有了，这是我去药店买去屑的洗头膏，卖药的告我的。希望可以帮到你。