宝妈们，我检查的时候说不贫血，医生就说可以适量补铁，怎么自己补铁？是买冲剂喝么？_宝宝树

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树友u62087326

宝妈们，我检查的时候说不贫血，医生就说可以适量补铁，怎么自己补铁？是买冲剂喝么？

2017-05-02 辽宁省

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★ 推荐回答

树友u59523416

多吃含铁丰富的食物如动物肝脏、肾脏、动物血。红肉中如牛肉、羊肉含铁量也比较高。在烹饪食物时最好使用铁锅。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2017-05-02 山东省

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其他回答

树友u64364959

多吃点补铁的菜和水果

2017-05-02 安徽省 0

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