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树友u61589556

孕期5个月,但是体重一直狂增。已经吃很少了但是还是控制不住。现在都胖了25斤了,有宝妈知道该怎样控制体重吗?谢谢

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树友u59007172
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树友u59050674
少吃多餐,多吃粗纤维,水果适量,蔬菜多吃点,补充蛋白质,铁和钙,吃的杂点,少吃甜食和添加剂多的食品。
2017-05-03 江苏省 1
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树友u59785757
我也是,胖了18斤了,好难过
2017-05-03 安徽省 0
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