树友u46773665
老是便秘怎么办啊？痛苦死了。厕所蹲半天还是拉不出来
2017-05-03
福建省
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树友u62518345
我也出现了这种情况，我现在每天坚持多喝水，平时多吃绿色蔬菜，多吃水果，关键是坚持每天都去蹲厕所，这样会减轻一点
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树友u51977311
我也是22周，没有便秘过。每天按时吃饭，饮食多样化。多吃水果蔬菜，我每天吃一个或两个香蕉，喝一杯酸奶，晚饭后散步半个小时，回来喝一杯蜂蜜水。
2017-05-03 河南省
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树友u61313341
我便秘就吃点香蕉，喝点益生菌的奶制品
2017-05-03 山西省
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非鱼na
平时注意饮食，多吃水果蔬菜，如果没有效果，可以吃点益生菌或者纤善青类的有助缓解
2017-05-03 上海
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