怀孕30周了，这两天便秘怎么办，又不敢一直蹲着，怕对宝宝不好，这个要怎么解决呢，求各位宝妈支支招，

树友u61378124

2017-05-04 陕西省

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树友u59318758

吧红萝卜煮切成小块煮熟，然后放些蜂蜜，连水都吃了，一天多喝水，早上空腹坚持喝蜂蜜水，必须坚持些日子才能调整过来，多喝米汤吃汤饭

树友u61378124：空腹喝蜂蜜水，会不会血糖升高啊，

树友u59318758：你放一勺蜂蜜，然后兑一半杯温开水，不要用烫开水，要凉地，然后搅划了喝，

其他回答

年年有余20160512

可以多吃点香蕉，火龙果，奇异果，蜂蜜水等，还有就是适量的多运动，吃点粗粮

2017-05-04 江西省 0

树友u60205700

我是一喝纯牛奶，就会好，可以试下

2017-05-04 IP未知 0

树友u60372821

我一直都便秘，还是痔疮呢

2017-05-04 海南省 0

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