当然可以，酸奶比牛奶更好，营养丰富，酸甜可口，能为哺乳期妈妈补充钙铁锌等多种营养物质，其中的乳酸菌能有效预防肠道疾病，提高母子的抵抗力。但是不宜空腹喝，也不能加热