我用过乳元多，效果挺好的，我头一胎奶水也不是很好，现在二胎还是龙凤胎，用过好多办法催乳，还喝过下奶茶效果都不好，但是用了乳元多7天奶水就明显多了起来，现在两个宝宝4个月了都还是纯母乳喂养。