看看有没吃坏东西，在外面吃东西的话特别注意，不卫生就容易出现拉肚子。还有就是要多注意腹部的保暖，不要让肚子着凉了，着凉了也会肚子痛，拉肚子。多喝温水。如果实在不行，赶紧去问你的产检医生，拉肚子容易引起流产，所以要特别注意。