乳元多我用过，一开始也是4、5天都没见到效果，我就问了主任，说是我内里亏欠严重的话效果就会慢些，毕竟属于食品级不是药物，所以是需要时间的。之后我继续服用大约在第11天吧，奶水就开始明显增多了，我总共吃了一个月左右现在奶水多得宝宝吃不完了，看到宝宝白白胖胖的真的很高兴，宝妈就放心吧，会见到效果的，一定要控制好饮食及心情哦，希望也能快点看到你的好消息。