树友u61202468
怀孕快五个月了，可是我的睡眠质量不好，该怎么办呢？
2017-05-07
江苏省
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树友u61770135
早睡早起，白天尽量不要午休，晚饭半小时后出去逛逛，临睡前别玩手机，喝杯牛奶，慢慢就好了。
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树友u64095609
前阵子我也是这样，后来也不知道是不是贫血导致的，吃上治疗贫血的药后，睡眠质量就好多了
2017-05-07 北京
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树友u65028671
那就多跑跑
2017-05-07 河南省
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