不要担心太多了，放宽心，你现在主要就是好好养，宝宝前三个月都是吸收你身体的养分，后面长出胎盘了才是吸收你吃进去的食物的养分，当然也不是说你现在吃啥子都可以哈，你现在要好好的把胃调下，少吃多餐就行了，辛辣刺激的食物一定不要吃了