长了要消除的话好像不太可能，只能淡化，但基本没什么作用。预防可以，怀孕期间多吃水果，多吃胶原蛋白丰富的东西，配合擦橄榄油，是有用处的，不是说一定不会长，要长也比没预防好多了。怀孕期间我什么都吃的不多，水果是吃的特别多，油也是孕中期快到孕晚期的时候三天打鱼两天晒网的擦擦，到现在没长纹，我妈我姐都长纹了，不知道我后面会不会长，听说有的人是产后才会长的，产后三个月都要预防，因为这三个月内长纹的不是没有。