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树友u57126665

这几天一到晚上就感觉好难熬,躺下就烧心呼吸困难心烦意乱,感觉身上还好热根本怎么样都睡不了,到后半夜几点迷迷糊糊的睡一会儿,白天也睡不着,情绪也不好感觉一点不想活

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树友u58353309
孕28周以后都有这种情况,你自己要放松点,心态更要良好,我每天也要折腾到11.12点才可以入睡,白天根本不敢午睡,睡前喝杯热牛奶,还有,就是,白天多活动活动,做下家务,但别太累了,注意安全!白天稍微累点,晚上睡的比较好些,这是我的个人经验!
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树友u26561804
我也有烧心慌的感觉,吃点冷饮冰淇淋就好了
2017-05-11 江苏省 0
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树友u55156347
白天可以出去逛逛,找点事事做做,别想太多,心情要放轻松
2017-05-11 江苏 0
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树友u58514869
白天出去散散步逛一逛,睡前喝杯牛奶,看看会不会好一点。
2017-05-11 安徽省 0
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