不知道你是因为感冒打喷嚏流鼻涕，还是由于鼻炎的缘故。如果因为感冒你不想吃药，基本上一个礼拜的病程感冒就能痊愈，在这段时间每天多喝热水，休息好，基本上也没有其他更好的办法。如果是因为鼻炎，你可以每天洗脸的时候，用淡食盐水冲洗鼻腔，每天冲洗3-4次，坚持一个月，普通的鼻炎基本上都能好。我周围有鼻炎的朋友教我的办法，她自己的鼻炎已经痊愈了，宝妈可以试试，不影响宝宝的。