怀孕初期小肚子一直凉凉的，请问如何缓解？

我听别人说蹲厕所蹲太久会容易让宝宝呼吸不了，是真的吗？我没怀孕之前就便秘，现在好像蹲得更久了！

因为天气比较热所以晚上没盖被子，半夜肚子冷痛冷痛直到现在，还不停拉肚子，会不会影响肚子里宝宝？能吃什么嘛？

昨天中午和今天中午都见红了，求宫缩，求阵痛，有先见红的宝妈吗？多久才阵痛发动？

怀孕14周+，17号晚上左侧乳房突然一阵灼热疼痛，持续几秒到十几秒吧。我左侧卧，改向右侧卧就不痛了。后面几天也这样，有时白天突发性乳房灼热痛，大家有类似情况吗？