我这几天老是失眠睡不着，难受死了，有没有宝妈知道什么妙招的，说一下_宝宝树

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树友u62211383

我这几天老是失眠睡不着，难受死了，有没有宝妈知道什么妙招的，说一下

2017-05-11 河南省

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★ 推荐回答

树友u49872767

我也是，晚上只要醒来半天就睡不着了，都说晚上睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，最近一直都有再喝。

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2017-05-11 陕西省

树友u62211383：我也是，都说睡觉前喝牛奶有用，可是我还是睡不着，每天晚上到两点以后睡觉，

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