宝宝白天抱睡着后放床上，没几分钟就手乱挥动，脚也使劲蹬，脸憋得红红的，然后就哭醒，直到凌晨四五点才肯进入深睡眠，睡到中午十一二点，中间起来喝奶也很快肯在床上睡。

我宝宝都十三个月多了，每天睡觉白天晚上都一样都要唅着奶睡，等他睡觉了，一松开奶就醒了，醒了又要吃。要是睡了，也睡不久一醒又要唅奶才肯睡，不然就哭，请问什么办才好

怎么才能让宝宝有个好的睡眠。

宝宝老睡不安稳，经常一惊一跳。吃什么有效，

宝宝二十一天了睡觉一惊就醒了，醒了哭，之前不是的，最近几天晚上白天都是，搞得大人没法睡觉。