怀孕的时候就可以吃，有帮助宝宝大脑发育的营养素，然后宝宝出生以后尽量调奶粉的话，可以挑美赞臣荷兰铂金版奶粉。我家宝宝就吃的美赞臣荷兰铂金版脑袋瓜子长得可灵活了，邻居都夸他，这宝宝真聪明