我觉得孩子不要吃最主要的原因是蔬菜纤维难咀嚼，孩子觉得咬着累才不爱吃，我家威尔就是这样，所以重点不是什么蔬菜宝宝爱吃，而是怎么做的宝宝爱吃才对，像菠菜，卷心菜这些菜纤维长又粗的就要切的小又短，最好是丁状，像西蓝花就要煮的熟一点烂一点，像番茄，丝瓜这些切的正好他一口的大小，而不是大人正好一口的大小，这样就肯定吃的，这也是我的经验总结吧。