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树友u29925233

孕中期体重超重了，要做什么运动好，特别是大腿上肉肉特多，怎么减肥啊？

2017-05-12 广西壮族自治区
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★ 推荐回答
树友u26140105
怀孕期间减肥只能靠运动了适量的有氧运动多吃新鲜蔬菜水果保证足够的休息
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-05-12 江苏省
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其他回答
树友u57083005
网上可以搜搜天鹅手臂，瘦手臂的，大腿的话，可以做做孕妇瑜伽，每次不要过久，10分钟就差不多，不要剧烈运动，多补水，散散步
2017-05-12 湖南省 0
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