首先不能盲目补钙，以免造成孩子高钙血症、提前发育成熟等害处。最好是白天给孩子吃维生素AD辅助补钙，夜晚喝奶粉、不到2岁的宝宝建议吃乳钙、利于吸收，也可以喝液体钙。2岁以上的宝宝可以吃粉状钙或钙片。