树友u62501701
这几天很便秘，很想上厕所却拉不出来，憋在肚子里实在难受，蹲了半天才拉出一点像羊屎一样，哪位宝妈有好的方法解决吗？
2017-05-14
广东省
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树友u58137166
尽量吃的清淡，少盐，不要辣椒，多喝水，如果不喜欢白开水，就吃水果，去逛街，身体允许的情况下，使劲逛街，我就是这样做的，感觉效果不错
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树友u59834346
我之前是不爱喝汤，很容易就便秘，我都是吃火龙果，吃香蕉没用，现在天热了，就跟着家人饭后喝点汤，也就没怎么便秘过。
2017-05-14 IP未知
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树友u57999255
多喝水，多吃香蕉，我那是便秘，天天吃香蕉，就好了
2017-05-14 河南省
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树友u41831578
严重便秘了，我每天也都是早上拉一点，每天肚子涨的好难受😭
2017-05-14 河南省
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