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树友u63062853

快生了,这几天突然便秘…难受死了…怎么办?

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树友u64179660
喝绿豆粥,吃清淡的,不吃肉,多吃青菜和水果。多喝水,如果还不行就多喝菊花水,多运动,我一走动就想上厕所,目前没有便秘现象。不像月份小的时候总便秘。现在偶尔吃些婆婆丁。
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