备孕期间，需要一直服用叶酸吗？另一半也要吃吗？

怀孕之间一直没有吃过叶酸 ，怀孕以后需要在去补充叶酸吗？

备孕状态中，想问下大家。孕前需不需要做个微量元素的检查，现在只吃了叶酸。要不要吃钙片啥的？？

补充有助于神经元网络化的四大关键营养元素

促进神经元网络化的关键营养是什么？