我就是的，某天早上起床，突然发现自己脚肿了，这是正常的，这个时候开始水肿是没办法消肿的，只能缓解，我的办法就是晚上10点以后不喝水了，平常多吃绿色蔬菜，还有走走路（别走太久），脚上别穿有松紧的袜子了，这样会舒服点。