饥饿或口渴白天没吃饱或者少吃一餐，宝宝半夜肚子饿就容易睡不踏实。有时候冬天干燥或者吃东西很咸，宝宝的水分并没有跟上，也容易因为口渴而翻来覆去，注意一下宝宝嘴唇是否很干，身体是否很热，及时补水。