根本没有什么办法啊 我之前刚一个多月的时候 也是想找不吐的方法 最后我自己觉得 唯一解决不难受就是不要吃刺激的食物 比如辣椒 这样就算吐了 也不会难受 吃了刺激性的食物 真的吐了 嗓子很容易破皮流血 更难受啊