树友u65002642
孕期怎么控制体重呀，前三个月也不让我乱动。现在胖的不像样子。本来我就胖。担心对宝宝不好。我现在也不爱吃肉类，就是蔬菜水果。
2017-05-18
天津
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树友u66349370
你不吃肉是不好的，蔬菜里的蛋白质含量很少很少的，胎儿发育离不开蛋白质的，营养均衡，等过了安全期适当的饭后散散步，少吃多餐，不饿不吃，还是以宝宝第一的减肥等生完办健身卡吧
树友u65002642：
我也是准备做完月子直接奔健身房。等孩子大了跟我一起健身
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树友u65835987
少食多餐多做运动，三餐中间可以加2-3餐水果，坚果，饭后在不累的前提下可以散步
2017-05-18 辽宁省
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树友u58054462
才仨月就胖的不成样子了！以后你了咋办！孕妇最好的运动就是散步！每天围绕小区走一到俩小时。慢走。要严格控制体重，水果也不能多吃，肉类每天吃一百克就好了。
2017-05-18 上海
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树友u44781958
少吃勤吃，饭后，一小时后，散步半个，到一个小时，早中晚，甜的水果少吃，可以控制，体重的，
2017-05-18 吉林省
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