恭喜恭喜！刚怀孕一定要注意休息哦！我觉得孕期营养补充是一个循序渐进的过程，毕竟时间长嘛，10个月呢，营养要一点一点均衡补充，建议你可以先调整日常饮食，水果蔬菜要多吃，蛋奶类的不能落下，要保证多种营养的均衡摄入。如果觉得还是不放心的话，你也可以选择通过喝孕妇奶粉来补充更丰富全面的营养，像我怀孕时喝的美素佳儿金装妈妈奶粉就挺不错的，含有膳食纤维、益生菌、叶酸、DHA+AA等多种营养元素，能够帮助补充到全面丰富的营养，我喝下来感觉很好呢，你也可以试试哦！