坐月子一定要坐满40天吗？可以坐满30天吗？有坐满30天的宝妈吗？

生宝宝的时候月子没坐好，现在还能补救吗？

请问月子期间能洗澡洗头吗?

月子期间能不能出门？

都说洗澡不能用热水，时间也不能太长容易使宝宝畸形。那我想问问，天这么热室内都30度会不会使宝宝畸形？炒菜时肚子离炉罩那么近更热会不会使宝宝畸形？