顺产后，耻骨联合分离，不能翻身，走路，怎么办？

一直左侧睡腰好痛，左侧手臂也痛，宝妈们有什么好的建议吗？

孕38周耻骨疼的无法翻身，走一步疼一下，要怎样减轻痛苦？另外会影响顺产吗？

晚上睡觉腹股沟痛，特别是睡觉的时候，翻身都困难，白天又没什么感觉了，怎样菜能减轻这种症状呢？

38周了。宝妈们问一下，最近我的外阴阴唇疼痛，这是怎么回事呢？谁能告诉我一下？