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树友u59685639

现在每天晚上都失眠,都要到凌晨三四点才睡着,一直睡到中午才醒!好痛苦啊!

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树友u60913301
其他回答
树友u59800636
晚上喝牛奶,热水泡脚,能缓解睡眠,也可以买个U型枕,都有助于睡眠的。
2017-05-22 陕西省 1
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树友u58547711
调整作息时间
2017-05-22 IP未知 0
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树友u65261615
我一直在用U型枕头,感觉到了孕晚期,没啥作用。还得翘被子上
2017-05-22 江苏省 0
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