老公给按摩揉揉。会好很多。孕期宝妈们多少都会有点不适。怀孕第二月开始。以后不舒服一直会存在。越来越难受(╯﹏╰）。心情很重要。保持每天8到9小时睡眠会好很多。夏天可以午睡会。