31周+1，昨晚假宫缩肚子疼，今天早上起来感觉肚子在下坠是怎么回事？

孕38周 我今天午觉后就感觉肚子很不舒服，感觉一直在下坠。老是跑厕所，但是又没尿。就是好像膀胱好涨。而且时不时会宫缩，小腹会有涨痛感会腰酸。是要生了吗？

孕三月不到13周，这几天左侧下腹隐隐作痛，应该不是胎动吧？一周前做的B超一切顺利，但这几天疼痛是怎么回事呢，难道是运动量加大了？还需要再去检查吗？

到底什么是宫缩我现在都不知道了，肚子老是在右边硬起来，左边不硬，这算宫缩吗？一硬起来就觉得心慌燥热，偶尔小肚子还疼

现在11+3，最近这几天开始肚子都有点好似抽搐，又好似宫缩，吊了一瓶安胎针，还是这样，请问有什么缓解方法！胎心正常！