一嚼不烂，二吃饱了、不想吃不喜欢吃你逼迫他吃，有时候他会装作听话吃却不下咽，那样就让他吐了就可以了，选择一些好嚼的食物。不想吃就不吃呗，少量多餐。三，你可以告诉他吃东西要嚼嚼、可以做示范给他看，有些皮、核要吐出来，不懂你就只能先剃干净给他吃，换着花样吃比如奶粉、水果、面包、饼干、粥（粥里可加点梨块、葡萄干、南瓜、红薯）