1.看病求诊，按时吃药。 2.保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。 3.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。 4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。 5.多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。 6.记得忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。如果不严重建议不要吃药多喝开水发汗吃清淡的食物不要吃辣和油腻的食物．白萝卜瘦肉汤多喝一些，如果很严重还是听听医生的意见吧．建设不要吃什么特效药。