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树友u63165000

都说产后6个月是最好的减肥时间段,我这都三个多月了!比孕前还胖20多斤,怎么办?怎么减?

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树友u63253095
我也有同样的经历,产后由于要喂奶,就需要吃很多,不然就担心奶水不够奶水质量不好什么的,而且你也会感觉特别饿。我是大概到了五个月的时候,胃口好像就慢慢的变小的,也不如之前那么能吃,自然体重一天天就下降了。我现在宝宝六个月,我依然在哺乳,体重也没有前段时间重了。所以,我觉得,你可以先不要着急。不要得不偿失哦。
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树友u58170853
坚持母乳喂养,少吃盐减少脂肪的摄入量为了增加母乳可以喝一些菜汤。
2017-05-23 山东省 0
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树友u48154471
你可真会吸收
2017-05-23 江西省 0
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