怀孕了 怎样的睡姿对宝宝

你好，我家宝宝七个月了，白天睡觉不老实，老是一惊一惊的，晚上睡觉很好，一觉睡到自然醒，请问这是怎么回事

睡眠特别不好怎么办?

孕中期感冒好几天了，早上流鼻涕，晚上鼻子堵，便秘，早上大便很硬，用纸擦有点红，怎么办，不敢吃药，会不会影响宝宝呢

脚歪了怎么办能不能用白酒擦