请问大家什么吃物或水果含铁？

乳铁蛋白除了母乳，还有什么方法可以吸收到？

今天做的四维通过.但验血的时候说中度贫血，怕是地中海贫血，让验是不是地中海贫血，好害怕，对地中海贫血也不了解，也不知道怎么验，对胎儿有什么影响，先开的补血药吃！

给宝宝多喝牛奶，多吃鱼类的食物，可以补充乳铁蛋白吗？

宝宝断奶之后补充什么营养，能增强宝宝的抵抗力？