38.5度以下都可以物理降温了，先给宝宝贴个退烧贴，再用温水给宝宝擦擦手心，脚心，要是超过38.5就吃些退烧药了，39的话就最好去医院了

三十八度五以下可以用物理降温，如果吃头孢类的药就不能用酒精降温

看看体温有没有超过38.5°，如果超过了在家先物理降温，头凉脚热，头上用凉毛巾冷敷，大汗腺都3冷敷，多喝水，找出炎症原因，有没有7天内打防疫针，有没有拉肚子，有没有扁桃体发炎，一般有炎症才红，肿，热，痛。